Göteborg – Blodomloppet 2021

Träna på distans med Lina Korsgren & Team Ramudden; Träningsprogram som inspiration. Klara 5 km första gången (jogga/lunka/gå) Spring 5 km (jogga/springa hela sträckan) Spring 5 km på under 25 minuter; Spring milen första gången (klara att jogga/springa hela sträckan) Klara milen under en timme; Variera din löpning – två olika …

https://blodomloppet.se/vara-lopp/goteborg/